Meditation nach eSilenz® - Seminar gegen Lernstress

Kursnummer: Med-4/24

Datum: 27.04.2024

Kursbeschreibung:
Meditation nach eSilenz® – Power Seminar

Vorstellung der Therapieform

Lerne Meditations-/ Atem-/ Wahrnehmungstechniken kennen, die Dir helfen, Deine Prüfungssituationen und Deinen Alltag deutlich zu entspannen.

Ich werde Dir Antworten auf folgende Fragen geben:

• Wie bleibst Du gelassen trotz äußerem und innerem Druck?
• Wie kannst Du mit Gedanken und Emotionen umgehen, die Dich negativ beeinflussen?
• Wie kannst Du die Techniken in Prüfungssituationen und Examen nutzen?

Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, Decke, evtl. kleines Kissen 

Referentin

Tina Schaupp
M. Sc. (Physiotherapie), eSilenz® – Trainerin, Lehrerin an der Physiotherapieschule Ortenau 

Zielgruppe: Schüler, Meditation Interessierte

Preise: 95.- € pro Kursteilnehmer